澳门太阳集团,太阳集团娱乐网址

    欢迎访问太阳集团娱乐网址~

  1. 加入收藏
  2. 设为主页
  3. 学校简介
北大青鸟

三分钟了解北大青鸟

×
  • 北大青鸟大数据课程
  • 北大青鸟网络工程师
  • 北大青鸟web设计专业
  • 北大青鸟PHP专业
  • 北大青鸟启蒙星课程

软件工程师熬夜 澳门太阳集团建议方案

责任编辑:北大青鸟武汉宏鹏来源:太阳集团娱乐网址行业新闻发布时间:2012-08-18 11:25
导读:澳门太阳集团武汉宏鹏鲁广校区编者按:软件工程师写编码需要安静的环境,冷静的头脑。所以,佳的时间,往往被软件工程师选在半夜,这样会让程序员有着清晰思路。

  [软件工程师熬夜 武汉北大青鸟建议方案]澳门太阳集团武汉宏鹏鲁广校区编者按:软件工程师写编码需要安静的环境,冷静的头脑。所以,佳的时间,往往被软件工程师选在半夜,这样会让程序员有着清晰思路。但是在熬夜前,软件工程师们必须有一套良好发的熬夜方案,保护自己有一个健康的体魄。

  熬夜前

  下午时候,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。晚餐应多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,鱼类、豆类这些。

  拿热水泡脚很养人,对于熬夜时候保持精力也很管用。

  开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸,维他命B能够解除疲劳,增强人体免疫力。拿医保卡去学校随便拿一瓶,也就是几十块的事情。

  熬夜中

  熬夜的人,先想到的就是喝咖啡提神。但是咖啡因虽然提神,相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群,缺乏维他命B群的人本来就比较容易累,更 可能形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差。因此,我个人比较喝茶,绿茶很不错,可以提神,又可以消除体内多余的自 由基,据说还有些防辐射的作用。不过貌似肠胃不好的人喝不得绿茶,那枸杞大枣茶或菊花茶也是很好的选择,提神而且有去火的功效。

  熬夜后

  其实,熬夜时候因为要忙着码代码,精神一直紧绷着,倒是并不难受。反倒是熬夜之后,才是真正痛苦的时候,精神萎靡、头疼欲裂都是常事儿。这个确实没什么好办法,只能说按之前技巧来做,痛苦会少一些。

  [软件工程师熬夜 澳门太阳集团建议方案]澳门太阳集团武汉宏鹏鲁广校区分析:的软件工程师们,不知道这一套熬夜策略是不是对你们有帮助,建议还是试试看吧!

本文标题:软件工程师熬夜 澳门太阳集团建议方案,责任编辑:北大青鸟武汉宏鹏,来源:澳门太阳集团,于2012年08月18日11时25分发布于太阳集团娱乐网址。澳门太阳集团宏鹏鲁广校区,是北大青鸟武汉电脑学校,专业IT计算机培训,拥有软件/网络/安卓/Web前端/Java课程.北大青鸟地址:光谷广场鲁巷数码港.电话:15902769092

专业老师指导

专业老师指导

赵老师

从事IT教育培训十年有余,致力于帮助广大学子找到适合自己的专业。

培训咨询客服

培训咨询客服

陈老师

IT培训专业客服,用自己的真诚解决了无数学子的困惑。

本文地址:
文章标题:
  • 北大青鸟Java软件开发
  • 北大青鸟UI设计课程_零基础可学
  • 北大青鸟动漫设计_武汉设计学校
  • 北大青鸟数字艺术_武汉电脑学校
在线咨询
×
在线咨询更多问题

如您有任何疑问
在线咨询随时为您解答或拨打咨询热线:15902769092

×
  • 姓 名*
  • 手 机*
  • QQ号/微信号
  • 所报学科 *
  • 其他备注
  • 温馨提示:请保持手机畅通,咨询老师将为您提供专属的一对一报名服务。